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ヨガとは・・・

『ヨーガ』言う言葉はサンスクリット語（インドの古い言葉で梵語といわれています）

結ぶ。繋ぐ。結合。と言う意味の『ユジュ』に由来します

牛と牛車を結びつけて、歩き易くさせるためのくびきを意味します

古いヨーガの経典の中に智者は暴れ馬のつながれたる車の如く、その意識（心）を注意深く執持すべし』とあるのですがこれは、手におえない暴れ馬を人間の心にたとえて勝手気ままに暴れさせておくと目的の地になかなかつくことが出来ない、だからその心を智（上位の心）でしっかりとつなぎとめ、制御、コントロールしなければなりませんと表現しています

従ってヨーガとはこの暴れ馬のような心をいかにしてコントロールし高い意識に従わせてゆくか、その心身の統一を高める修業（トレーニング）を意味します

心の迷いや苦しみを考えてみますと、

こうした心身のコントロールが上手に出来ていないために起こってくることが良くわかります

ヨーガを学ぶことは、生き方をぶことであり生きる目的を学ぶことに繋がっています

つづく・・・