ガンダーリ松本 和の心を生かした和みの手当て法
和みのヨーガ 
自己治癒力活用宣言『自分の健康と幸せは自分で作る!!』
頑張らない
張り切らない
比べない
かんたんなことを
たのしみながら
つづけることで
健康で
より美しく
より自由になれる
私たちは年齢とともにより軽やかで生き生きとした身体を手に入れる事ができます
もしも、身体が整体(偏りがない)であればです !
私たちは本来は１２５歳まで楽々と生きていけるように出来ているのです。
女性の皆さんへの贈り物 ♪
いつまでも若く美しく !
和みのヨーガをしている人は年齢不詳です(笑)
１０歳〜２０歳は世間一般の年齢より若くみられます
和みのヨーガを３０代はじめの頃に行なった方は２０台後半頃のあなたにもどります。
残念ながらちょっと遅く始めたという方でも逆に年を取っているようにどんどん若くなっていきます。
理論は、とっても簡単です。
顔の表情筋といわれるものも、身体と同様使わなければどんどん老化していきます。
身体はあらゆる部位が関連しあっているのです。
身体のバランスが整うと顔の均整のバランスが整っていきます。
身体のバランスが整っていくと心が整っていきます、
心が整っていくとホルモンのバランスも整いみずみずしいお肌になっていきます。
自然治癒力の発動の順番は、
身体はまず、骨格筋の歪みを正し、
その後、血管の中の汚れを直し
そうして初めてお肌を美しくするという働きが起こってきます。
皆さんが一番望んでいる美しくなりたいという願いは
身体を良くして初めて叶えられるのです !
＋α
和みのヨーガには、顔の表情筋を使うエクササイズが沢山含まれています。
筋肉とは使わないとぼそぼそになって衰えていきます。
しわにならないようにと、顔を動かさなければ、動かさないほど
濃い皺になっていきます。
表情筋を正しく使ってあげるといつまでも張りのある重力に逆らった(笑)
たるみのない、ぴちぴちした若い頃のようなお肌になっていきます。
そして、何よりも、頭痛もなく、便秘もなく、イライラとしない身体になって行きますと
ゆとりが出て、周りの人にもやさしくなれます、心の美しさは、そのまんまお顔の
美しさとなって現れていきます。
私たちの顔は心を映している鏡なのです !
男性の皆さんへの贈り物
｢脳疲労｣による 肥満、鬱、成人病、対人関係悪化を解消する
効果的プログラム
山のような情報があふれる中、私たちの左脳はいつも刺激されっぱなしです・・・
それなのに、まだ電車の中でまで、テレビを見たり携帯電話をしたり・・・
また、一日中責任ある仕事で判断を迫られたり、次から次に覚える
ことばかりだったり・・・
過去の後悔と未来の不安にさらされて、神経はへとへとになっているのになかなか眠れない・・・
それは、本来はバランスよく使うはずの｢左脳」と、「右脳」のバランスが崩れているから
脳の偏り疲労が起こっているからなのです。
体験する、感じるということをしなくなった現代、ゆっくりじっくり五感を使って｢今」を
味わうことをしなくなってしまった現代人の病気が、｢脳の偏り疲労」によって起こる
自律神経失調症や、ホルモンのバランスの崩れ、交感神経と副交感神経の
切り替えができなくなってきてしまうという状態を引き起こしています。
その結果として、肥満になったり、鬱になったり、いらいらしたりして対人関係を悪化させているのです。
それらすべてのバランスを取り戻すのには、和みのヨーガの
・今ここで身体を感じ取ってみる
・心のストレスに意識を向けてみる
・五感を研ぎ澄ます
・右脳と左脳を統合する身体の使い方をする
・脳髄液を整えて脳のバランスを取り戻す
・直接脳の緊張を和らげる手当てをする
・自分自身を肯定する
・競争し比べる意識ではない意識になる
・呼吸を整え、呼吸を使うことを学ぶ
これらのエッセンスがとても大きな働きをしてくれます
和みのヨーガを週に一回一ヶ月間だけ会社をお昼からはや引きしてつづけて
何年もやめられなかった鬱の薬がすっかりやめられたというような
画期的なことがたくさん起こってくるのは、心と身体が密接に繋がっていること
そして、それを効果的にすばやく解決していくためには「脳」に効果的アプローチ
をすることができるからです。
腰の痛みがいっぺんで取れたとか、手から気があふれ出したとか、
一回で視力が良くなった、耳がよく聞こえるようになったなど・・・
奇跡が起こるのは、「すべてのトラウマは、筋膜のしたに宿る」
といわれるように、筋肉についているトラウマを解放していくこと
筋幕のリリースが行われることと、直接｢脳｣に働きかけて
｢トラウマ解放」を行うことの相乗効果で起こってきます。
「脳」のある骨が一つ一つ可動性を持って動くということはとても大切なことです
また、｢脳」の在る｢硬膜」が硬くなって動きがなくなったり、締め付けたりしていたら
子供さんでは、「てんかん」「ひきつけ」「自閉症』｢多動」「きれる」などに繋がっていきます。
ということは、逆サイクルをまわすとこれらのものもすっかり消えていくということなのです。
実は、すべての病のものは同じといっても過言ではありません・・・
病になるサイクルを逆に回して、すべての病を治癒させていくものそれが
和みのヨーガの中にあらゆる角度からアプローチされ統合されているのです。
長年の経験を通して、このプログラムの素晴らしさをかみ締めています。
誰がやってもできるシンプルなものであるにもかかわらず、
世界的に素晴らしい治療家が、患者さんの治癒力に寄り添って行ってゆく
最高の治療と同じエッセンスがあり、同じような効果を挙げることができるのです !
本物の治療家は、自分の技術やエゴの力技で直すことはしません・・・
すべて、患者さんの中にある治癒力を引き出すためのお手伝いを
患者さんの身体の声を聞きながら行うのです。
そっと寄り添って、ほんの少しの力を使って、治癒力を引き出す手当てを
行っていきます、そして動き出したらもうよけいなことはしないのです
パートナーシップ の贈り物 
触れ合うということはとても素晴らしいことです
人と人とが触れ合うとき、そこには自然に愛が生まれてきます
私たちは、人のぬくもりを必要としているのに・・・
身体が堅くなって心が堅くなって素直に甘えられなくなっています
何か、理由が無くては 『触れ合う』ということを自然にできなくなってしまっているのです
和みのヨーガをきっかけにしていただいて触れ合ってみてください
苦手だと想っていた人が、優しい存在になったり・・・
友達が親友になったり・・・
親友が大切なパートナーになっていったりします
和みのヨーガを覚えて、どうぞあなたから待っている人に働きかけてみてください。
運命のパートナーに出会うチャンスにしてくださいね。