私は16年前に重い腰椎ヘルニアの手術を受け、手術そのものは成功だったのですが、それまでの間あまりにも強い痛みにさらされ続けた神経が、痛みを記憶してしまっていたのと、たくさん腰椎の中のゼリーが出ていたため、それをかなり取り去ったことで骨と骨が擦れて痛みが継続していました。

そして6年前、後遺症の影響で腰の血流が悪くなり、再び2カ月あまり寝込んでしまったのです。


痛みが少しひいてからリハビリに専念しましたが、なかなか思うように生活出来なくて「末は車いすになるのでは…」と危惧していたときにある方から和みのヨーガを紹介されました。

和みのヨーガを初めて体験した次の日の朝、無意識に起き上がりトイレに行こうとして気づいたのです。

いつもだったら壁を伝って立ち上がるのに…。その時はすっと起き上がり立ち上がれたことを…！


それから六本木に通い始めたのです。和みのヨーガは、その頃まだあまり世間に知られておらず、生徒は少なかったので、存分にガンダーリさんからさまざまなことを教わりました。

今は和みのヨーガを家族・友人にしています。和みのヨーガをお伝えしているとき、その時の教えがどんなに役だっているかわかりません。

気持ちよい、という言葉を聞くと本当に嬉しい気持ちになります。

私自身も腰から来る疲労に悩まされることもほとんど無くなりました。考案されたガンダーリさんへの感謝は言葉に言い尽くされないのです。

これからも機会があれば広く人々に広めていくお手伝いをしたいと思っています。

和みのヨーガを始めて１年がたちました。
ミラクル体験をシェアします。

こんな人に会いたいな、こんなことをしてみたいな、こんなこといいなと（ドラえもんの歌みたいですね）思うと自然と実現するようになりました。

例えば木の床のある場所でレッスンできるところないかな、と思っていると、
「好きそうなカフェがあるから一緒に行って見ない？」とその日あったばかりの人に言われて出かけていったら、レッスンができそう貸しスペースのある、理想どおりの場所でした。

また、一緒に和みのヨーガとコラボできる人いないかなーと、ぼんやり考えていると、
提案をしてくださる方がいたり。（しかもわたしがやってみたいなー、絵を描くことが好きな子どもに画いてしてもらいたいな、と思っていた和みのヨーガで緩んでもらってからパステルアートを、親子で体験という企画でした。）

また主人の職場が楽しいそうだなー、いろんなお菓子をもらってくるなーと思っていたら、そんな職場に自分が行くことになり、毎日わいわい話せる同僚がいる職場で、手作りの味噌をもらったり美味しいお菓子をもらったり・・・。

それも自分の力でなく、むこうからやってくるのです。
一時期流行った引き寄せの法則、といった感じでしょうか？

ガンダーリさんのようなハイレベルな人（はい！と答えて受け取る）をこれからも目指して生きたいなーと思います。

九州から愛をこめてゆるりんより

その時、私の体の中から溶岩のような粘り気のある、ゴールド〜オレンジ色の光のようなものが勢いよく延びていくのがみえました。たぶん、触れれば熱いのだと思いました。　　　　　　　　　　　　
体を動かそうとしても動かない、でも金縛りという感じではない、気持ちがいいのです。　あとでまわりでみていたどなたかが、「まわりが金色になっていたよ」と、教えてくださいました。

インストラクターになって間もないころ、大きな悲しみを抱えている知り合いにこのワークをやってあげたいと思い、改めて教わろうと六本木のクラスに行きました。すると、先輩インストラクターのＩさんは、「経験するのが一番ですよ」と、私にワークしてくださったのです。
実は私自身、大きな心の痛みを抱えていました。５年ほど所属していた劇団をやめて１年、未だに処理しきれないマイナスの感情が心に残っている感じでした。しかし、この「悲しみのリリース」の貴重な体験・体感を得たことで、そこから脱出できた気がします。

その後早速、知り合いに何も言わずワークしてみたところ、「なんだか涙が出てきました、
これはなに？」といわれました。つたない私でも通じるのだなあと嬉しくなりました。