ベビーマッサージの方法

【準備】・ママのやさしい笑顔とあたたかい手・ベビーマッサージオイル(必ずしも必要ではありません)・赤ちゃんを寝かせるバスタオルなど・水分補給用の飲み物・暖かくて静かなお部屋
【足のマッサージ@】両足にオイルを塗って、赤ちゃんの足を手のひらで包み込むように ゆっくり「しゅ〜」とマッサージします。
【足のマッサージA】足の外側をゆっくり「しゅ〜」とマッサージします。続いて足の内側をゆっくり「しゅ〜」とマッサージします。片足ずつ。かかとを手で支えると上手くできます。
【足のマッサージB】足の指をやさしくつまんで「指をポンッ!」と1本ずつ♪
【足のマッサージC】足を両手で包んで「しゅ〜」とマッサージします。A〜Cを反対側の足でくりかえし。。。
【手のマッサージ1】肩から指先まで、ゆっくり「しゅ〜」とマッサージします。
【手のマッサージ2】親指で赤ちゃんの手のひらに円を描くよう、やさしくもんであげましょう
【胸のマッサージ】胸を交互にお腹までやさしくなでてあげましょう!胸はやさしくね
おなか】お腹を温めます。おへそを中心に片手で「の」の字を描くように撫ぜてあげましょう。
【背中】次は背中のマッサージです。足の先までやさしく撫ぜます。
【おしり】最後に「おしり」です。かわいい「おしり」をかたほうずつヒップアップの要領で撫ぜます。
【ご挨拶】赤ちゃんに背中のマッサージと同じ要領で撫ぜてあげ、「終わったよ〜」の挨拶をしてあげましょう。、たくさん抱っこしてあげてくださいね♪

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