健康を維持するにはぼけーっと日々過ごしていてはいけません。
体には適度なストレスが必要なのです。
私は医者でもなくセラピストでもありません。
もし何か問題が起きても責任を負えません。
人によって適度の度合いが違います。
このサイトは営利目的のサイトではありません。
今のままでいいやという方はそのままどうぞ。