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楽々簡単健康ダイエット術

花



　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆お花☆



　　　　　　　　　　　　　　　　【お花でリラックス】


　　　植物は二酸化炭素を吸収したり、酸素を作ったり、又
　見るだけでリラックスさせてくれる力を持っています。

　　　植物が出すマイナスイオンの影響も注目されています。
　また消臭効果もあるのでにおいが気になる場所に置くのも
　良いですね。

　　　人は花などの植物をいると安心するといわれています。
　なのでいつも見る場所に置いておくのもリラックスできていい
　ですね。

　　　自分の部屋や庭で育てると毎日清々しい気分になれ
　ますよ☆

　　　私は近所の花屋さんで買ってきたものをいくつか育てて
　います。育て方は比較的簡単なものが多いですよ。

　　　水のあげ方と置く場所に注意すればたいていは育てら
　れます。皆さん是非挑戦してくださいね☆
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　【花の育て方】


　　　　　　　　　　　　まずどの花にも欠かせないのが光、水、土、風です。植物は日光の
　　　　　　　　　エネルギーを使って光合成を行なって、必要なエネルギーを作ります。

　　　　　　　　　　　　植物の種類によって光合成を行のに必要な光の量は違います。そし
　　　　　　　　　て水は植物の体内の水分量を適度に保ちます。土は植物を支え、植物が
　　　　　　　　　育つのに必要な水分や栄養素が含まれています。

　　　　　　　　　　　　植物にとって理想的な土とは通水性や通気性、保水性や保肥性に富
　　　　　　　　　むものをいいます。また土の種類によって密度が違うので軽い土と重い土
　　　　　　　　　があります。

　　　　　　　　　　　　ベランダなどで植物を育てる場合、比較的密度が小さい、つまり軽い土
　　　　　　　　　壌が適しています。

　　　　　　　　　　　　そして最後に以外に重要なのが風です。植物の通気性は風の影響を大き
　　　　　　　　　く受けます。通気性が良いと新鮮な空気が植物に運ばれると同時に最適な
　　　　　　　　　湿度が保たれ、光による光合成の促進や蒸散が順調に行われます。

　　　　　　　　　風通しが悪いと湿度が必要以上に高くなり、病虫害が発生しやすくなります。
　　　　　　　　　逆に風が強すぎると植物自体が倒れることもあります。
　　　　　　　　　植物をベランダで育てる場合、、特に風通しに注意するようにしましょう。

　　　　　　　　　　　　それともちろん花によって寒さや暑さに向き不向きがあり、また土の酸性
　　　　　　　　　かアルカリ性かも重要です。

　　　　　　　　　　　　季節にあった花を育てることはお花屋さんの店頭に売っているものが基
　　　　　　　　　本的にはそうです。

　　　　　　　　　　　　酸性の土を好むのはツツジとスズランなどです。アルカリ性の土を好むの
　　　　　　　　　はスイートピーやキンセンカです。ここではいくつかキレイな花を紹介します
　　　　　　　　　ので参考になさってくださいね☆
　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　チューリップです。　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄色いパンジーです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポピーといいます。
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