洗顔で肌が荒れてしまう。 洗顔はキメの細かい泡で、やさしく洗いましょう。 ゴシゴシ擦るのは肌を傷める原因になりかねません。よく手のひらで泡立てて、顔の表面がなるべく動かない程度に やさしく手を動かします。洗顔で大切な事はお肌に負担をかけないことです。 おかしな話ですが、肌をキレイにしようとする洗顔で肌を荒らしている方も少なくありません。 水洗顔というのをご存知ですか?
水洗顔とは洗顔料を使わずに水(もしくはぬるま湯)で顔を洗うこと。 肌の乾燥度合いによって温度を調節するのも良いです。 あまり乾燥が気にならない方はぬるま湯で、乾燥がヒドイ場合は温度を下げて(水)洗いましょう。 洗うときは泡がないので顔を擦らないように注意しましょう。 やさしく撫でる程度に洗いましょう。水洗顔は、朝のみがおすすめです。 ※夜は水洗顔でなく、洗顔料を使い皮脂や汗などの汚れをしっかり落として下さい。