じゃがいものポトフ
 野菜たっぷり!夏でもあっさり美味しいポトフ
リンゴとさつまいものサラダを添えて、ビタミンとβ-カロチンをさらにUPさせます。
材料(4人分)
じゃがいも 大2個
玉ねぎ 2個
にんじん 1本
いんげん 適量
ソーセージウィンナー 6本
コンソメスープ 適量
冷凍コーン 適量
塩・コショウ 適量
作り方
@ じゃがいもは皮をむき、ひとくち大に切ります。
A 玉ねぎは薄切りにします。
B コンソメスープを加えて、アクをとりながら、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。
C 適当にカットしたソーセージを加えます。
D いんげんとコーンを加え、塩、コショウで調味します。
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